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Was ist die beste Schlafposition für Nacken- oder Rückenschmerzen

Bekommst du nachts einen „nicht so tollen“ Schlaf? Im Folgenden finden Sie die häufigsten Schlafpositionen und eine Schlaftabelle, mit denen Sie herausfinden können, wie Sie besser schlafen und ohne Schmerzen aufwachen können! Hier sind die tatsächlichen Namen für Schlafpositionen. Soldatenposition - Diese Schläfer liegen mit den Armen auf dem Rücken ... Was ist die beste Schlafposition für Nacken- oder Rückenschmerzen? Lesen Sie mehr »

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Top 10 der besten Kissen für starke Nackenschmerzen

Wussten Sie, dass das Bettkissen, auf dem Sie gerade schlafen, die eigentliche Ursache für Ihre starken Nackenschmerzen sein kann? Entfernen und ersetzen Sie es, indem Sie eines der BESTEN Kissen zur Linderung von Nackenschmerzen kaufen. Hier sind die 10 meistverkauften Kissen für Personen mit starken Nackenschmerzen im Schlaf. Die folgenden ... Top 10 der besten Kissen für starke Nackenschmerzen Lesen Sie mehr »

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So replizieren Sie ein Hotelbett zu Hause

So fühlen Sie sich in Ihrem Bett wie in einem Hotel! Waren Sie schon einmal in einem schönen Hotel und hatten eine der angenehmsten Pausen Ihres Lebens? Jetzt können Sie diesen erholsamen Schlaf vollständig wiederholen, indem Sie genau die gleichen Laken, Bettdecken und Kissen für Ihr eigenes Bett kaufen. Ob Sie ein ... So replizieren Sie ein Hotelbett zu Hause Lesen Sie mehr »

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Bestbewertete Memory Foam-Matratzen zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen

Auf der Suche nach der besten Memory Foam-Matratze gegen Rücken- und Nackenschmerzen? Hören Sie auf, mit einem schmerzenden Rücken aufzuwachen, und schlafen Sie die Nacht durch, ohne das übliche Hin und Her aufgrund von Druck oder Schmerzen. Die richtige Festigkeit für Ihre neue Memory Foam-Matratze ist ein wichtiger Faktor zur Vorbeugung und Linderung Ihrer Schmerzen ... Bestbewertete Memory Foam-Matratzen zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen Lesen Sie mehr »

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Beste Arten von Matratzen und wo für weniger zu kaufen

Ich versuche, die beste Art von Matratze zu wählen und wo ich sie kaufen kann. Können Sie mich in die richtige Richtung lenken, um das beste Angebot zu erhalten? Ich habe noch nie in meinem Leben eine Matratze gekauft, deshalb weiß ich nicht viel über sie. Ich habe auf der gleichen Federkernmatratze geschlafen für ... Beste Arten von Matratzen und Bezugsquellen für weniger Lesen Sie mehr »

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Top 10 der besten Reise-Nackenkissen für Schlaf und Komfort

Wussten Sie, dass das Reisekissen, mit dem Sie gerade reisen, der Grund für Ihre Nackenschmerzen sein könnte? Entfernen und ersetzen Sie es, indem Sie eines der BESTEN Reisekissen unten kaufen. Hier sind die 10 meistverkauften Reisekissen für Personen, die während der Reise Schwierigkeiten beim Schlafen haben. Die folgenden Reisekissen ... Top 10 der besten Reise-Nackenkissen für Schlaf und Komfort Lesen Sie mehr »

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Was sind die besten Methoden, um Licht in einem Schlafzimmerfenster auszublenden und besser zu schlafen?

Wie kann man Licht aus dem Schlafzimmerfenster abhalten? Ich arbeite in der Nachtschicht, damit mein Job es schafft, dass ich den größten Teil des Tages schlafe. Das Problem ist, wenn ich Sonnenlicht in mein Schlafzimmer habe, habe ich Schwierigkeiten beim Schlafen. Das Zimmer wird auch heiß und es macht es unangenehm zu schlafen. Ich derzeit ... Was sind die besten Methoden, um Licht in einem Schlafzimmerfenster auszublenden, um besser zu schlafen? Weiterlesen '